do czego

[...] perspektywy czasu moja rehabilitacja niestety była jedną wielką kpiną, dostałem na kartce ileś tam ćwiczeń do wykonywania w domu, niestety nikt mi nie powiedział, co mogę, a czego nie. Dwa lata po rekonstrukcji miałem artroskopię i ponoć wszystko było ok z więzadłem, ale czy od początku faktycznie było dobrze? Nie mam pewności...Zanim poczytałem [...]

co wy gadacie w ogole Nie wiem od czego to, jeśli wszystkie miejsca latem masz tak samo odsłoniete to nie wiem od czego. A zrobilabym tak ze po prostu opalając sie na slońcu czy na solarium, zakrywałabym nogi i opalała tylko góre ale jedynie do czasu wyrównania! I wtedy juz opalac wszystko razem i zobaczyc co będzie. Jesli nadal tak dziwnie to [...]

[...] karierze toczył boje podczas wydarzeń organizowanych w zachodniej Europie i siedmiokrotnie opuszczał klatkę jako zwycięzca. Szczepaniak pięć razy wygrywał przed czasem, z czego czterokrotnie przez nokaut. W kraju nad Wisłą zamelduje się po serii trzech zwycięstw. Jivko Stoimenov specjalizuje się w wygrywaniu walk przed czasem. Bułgar w [...]

[...] jako trener i sędzia.jeśli ktoś wierzy,że jest inaczej-jest naiwny.kto twierdzi,że zdobył mistrzostwo i NIGDY NIE BRAŁ-KŁAMIE.powala mnie obłuda w tym temacie.akurat wiem od czego się zaczęło,pewien dawno przyłapany na dopingu zawodnik postanowił dokonać zemsty po latach.sam trenował i zdobywał medale dzięki Pawłowi F.postanowił go usunąć ze [...]

pytanie z innej beczki... wylatuje do chicago i chcialbym sie dowiedziec gdzie tam znajduja sie jakies dobre tanie sklepy z odzywkami... ulica albo ewentualnie kolo czego... krzyzowki labo cos w tym stylu? to jak?

[...] ile by z tego zostalo po padatku bo kwota misie wydaje duza jak na stawke godzinowa, moze bylem szczesciarzem? albo byli zdesperowani aby polaczka zatrudnic i wydaje mi sie ze to bylu juz podane OTE a nie czysta stawka? no i lokalizacja ze podobno moga mnie wszedzie przeniesc w razie czego... Zmieniony przez - kult w dniu 2011-07-29 22:31:20

[...] Wymaga rowniez sporo ludzi a jak sam napisales masz tylko 2 kluby do dyspozycji. Prosze czytac uwaznie a jak cos niejasne to ewentualnie spytac a nie wymyslac samemu czegos czego nie ma i wmawianie, ze jest. Zycze Ci jak najlepiej choc widze, ze zle odebrales moje wypowiedzi. Wcale nie jest twoim przyjacielem ten kto Ci ciagle [...]

[...] na uniknięcie zbędnych zakupów (i dodatkowych kosztów), bo kupujesz to co zjesz i w takich ilościach jak Ci jest potrzebne! Gorzej jak żona/dziewczyna nakupuje na zapas czegoś :) Co do Pani dietetyk to w sumie jak tak na to spojrzeć to ja też jestem dietetykiem :) Przy 2500 kcal to z aktywności fizycznej jedynie FIFA pozostaje lub inne gry [...]

[...] sporo w tyle zwlaszcza barki... narazie mozna powiedziec tyle ze idziesz w dobrym kierunku przyloz sie najbardziej do barkow... co do nog kwestia sporna zazwyczaj jak nie ma czego sie czepnac to czepiaja sie nog :D i typowe "a nogi cwiczysz"... co do nx costam czy jakos tak.. typ jest za mocny :D nie traktujcie go powaznie on to taki typowy [...]

[...] 4-5 posiłków dziennie do syta a jak jestem głodny to zapijam wodą.Mialem też problem z osłabieniem metabolizmu z zimy na lato.Chodzi mi o to że w zimę jadłem 8-9 posiłków z czego 7 do syta.Metabolizm miałem rozkręcony na maksa a jak przyszło lato to się jeść odechciało od gorąca a organizm potrzebowal kalorii bo do tego był [...]

[...] najwyzej tego. Na szczescie mam druga osobe ktora jest bardziej intendentem,a ja bardziej dietetykiem w tym ukladzie. Szału nie bedzie. Recydywistki po ktorych nie wiem czego sie spodziewac ,bo narazie jest ich 4,a ma byc ponad 40. Dyrekcja ktora by mi najchetniej dala wszystkie obowiazki ( ciezko kogos zapytać, co mam robic,jak mam robic, [...]

bochenn powiedz mi czego ci brakuje do FBW bo ja nie mam pojecia Jak dla mnie FBW mozna juz robic majac tylko sztange lub 2 sztangielki

Poprosze o podeslanie linkow do przykładowych posilkow w okresie diurezy bo chcialbym dokladnie dowidziec sie jakie produkty głownie spozywac , z czego czerpac białka oraz wegle i jakie konkretnie wegle w jakich porach .. Dziękuję ;). . na koniec redu chce zrobic odwodnienie takim systemem . (Zdjeci dodam napewno do oceny mojej pracy :) ) [...]

75kg, do 75kg nie równe. W Twoim wypadku wiekszosc tej wagi to tluszcz, a nie miesni, ktorych Ci natura poskąpiła. Wszystko czego potrzebujesz, masz w tematach podwieszonych. Zmien nawyki zywieniowe, to i beda zmiany wizualne. Cycki wygladaja na zwykle lipo-czyli tluszcz, ktory trzeba spalić.

ja słyszałem ze nie wazne od jakiej wody sie zaczyna czy zimnej czy ciepłej ale bardzooo istotne jest to zeby skonczyc na wodzie zimnej ...dlaczego ??? nie pamietam ...aha no i jezeli dopiero ktos zaczyna sie bawic w takie hradcory to proponował bym najpierw odkrecic zimna wode (nie lodowata tylko zimna :) a to róznica) bo jezeli ktos nei jest [...]

[...] sobie łapę. Zachowujesz się jak hipohondryk - pół roku przerwy bo Cię rączka bolała? To może hospitalizacja jeszcze? Teraz też robisz sobie miesięczną przerwę? Od czego, czym Ty się zmęczyłeś, jakie roztrenowanie? Błagam, Ty naprawdę masz 25 lat? Stary, zapisz się na siłkę i zacznij ćwiczyć normalnie z ciężarami, jakimś mało [...]

z nawalanek to thai i generalnie boksopochodne a co do rękawic... różnie z tym bywa - zależy od firmy i od tego, z czego są wykonane. Polecam ze skóry, bo sztuczne co prawda kosztują połowę mniej, ale 2 razy szybciej sie rozwalają. Z tym że jak mówię - skórzane to wydatek ok. 150 zł (inna sprawa że to raczej jednorazowa inwestycja, bo ich tak [...]

[...] SGGW. Był też głównym projektantem zakładów WINIARY. Gdzieś w wieku 12-tu lat przeczytałem wszystkie jego książki. Niektóre z nich mam do dziś, dla tego mogę łatwo sięgać do historii biochemii. Potem były 4-ki z chemii i biologii na maturze, i w końcu studia farmaceutyczne. Teraz zarabiam kasę dzięki mojemu hobby, czego życzę też i Wam wszystkim.

[...] Tym samym Francis Ngannou będzie musiał albo poczekać, albo podjąć kolejną walkę, której UFC wciąż mu nie zestawiło. Były zawodnik NFL, Greg Hardy stoczył sześć walk w MMA z czego tylko cztery w UFC. Zadebiutował w UFC na początku tego roku, ale w swojej pierwszej walce został zdyskwalifikowany za to, że uderzył Allena Crowdera nielegalnym [...]

[...] do historii zdobył pas w LW teraz ma w CW, może jeszcze dołoży jakiś pas ?! Czas pokaże… Szanuje Diablo ale z całym szacunkiem w walce z Tomkiem Adamkiem nie ma czego szukać. Ciekawe jak zapowiada się przyszłość Adamka? Walka z Gołotą to tylko kaczka dziennikarska ta walka nie ma żadnego sensu i na pewno jej nie będzie. Tego jestem [...]